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Sophro ludique

La Sophro ludique est une méthode totalement adaptée aux enfants dès 4 ans qui leur apprendra à mieux vivre leurs émotions, à les accueillir et à les gérer calmement... Bref, des "super-pouvoirs" qu'ils pourront utiliser seuls ou avec les parents au quotidien!     
            
Ils y apprendront par exemple à chasser la colère, installer le calme, renforcer la confiance en soi, évacuer la tristesse, se remplir de joie, stimuler la concentration… 

Il n'y a aucune connotation spirituelle ou religieuse.
            
Certaines mutuelles prennent en charge toute ou partie des séances... Renseignez- vous auprès de la vôtre!     


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