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Grossesse et Maternité


Futurs et jeunes parents, venez profiter d'un moment de santé, bien-être mais aussi d'un accompagnement pre et post natal. Vous méritez de prendre soin de vous et de votre bébé, à cet instant si précieux de votre vie. 

Laissez-vous accompagner par nos Experts, le temps d'une séance dans l'espace "Cocon" d'HappiNest.

  • L'ostéopathie
  • L'haptonomie
  • Le massage prénatal et postnatal
  • Gym pre et postnatal / périnée - Méthode de Gasquet
  • Atelier "Les premiers mois de bébé"
  • Atelier Portage 
  • Sophrologie femmes enceintes


L'ostéopathie avec Diane Pico

Trouble de la fertilité, désagréments liés à la grossesse, préparation du corps à la naissance... Diane Pico vous accompagne en séance pré et post natal, par des techniques manuelles douces (sans faire craquer), veille au bon positionnement et à la bonne mobilité articulaire, crânienne, tissulaire et viscérale et lève ainsi tout blocage qui entretient une contracture réflexe douloureuse.

Plus d'informations sur les séances d'ostéopathie ICI

Tarifs & Réservations 
55€ la séance.
Certaines mutuelles remboursent en partie les séances d'ostéopathie, renseignez-vous auprès de votre mutuelle.
Pour prendre rendez-vous avec Diane Pico, merci de bien vouloir la contacter directement au 06 64 42 50 20. 
Disponible les lundis dès 14h et les mercredis de 8h à 13h.
Les samedis en alternance matin ou après-midi. 

 

L'haptonomie avec Diane Pico

L'haptonomie est un accompagnement à la naissance pré et post natal favorisant grandement le développement des liens affectifs entre l'enfant, le père et la mère, dès les premiers mois de grossesse lorsque l'enfant est dans le giron de sa mère.

Il favorise également l’accueil du nouveau-né au moment de la naissance et après celle-ci. Très tôt l’enfant acquiert une sécurité de base qui l’invite à l’autonomie, à la communication et à la confiance. 

Plus d'informations sur les séances d'haptonomie ICI

Tarifs & Réservations 
50€ la séance.
Pour prendre rendez-vous avec Diane Pico, merci de bien vouloir la contacter directement au 06 64 42 50 20. 
Disponible les lundis dès 14h et les mercredis de 8h à 13h.
Les samedis en alternance matin ou après-midi. 

 

Le massage prénatal et postnatal avec Valérie Elineau

« Ouvrez la porte de votre bien être en vous connectant à votre corps »
Le massage* prénatal et post natal est une invitation à vous connecter à votre corps, à privilégier vos ressentis, à soulager vos petits maux.

Pour qui ?

Le massage s'adresse aux futures mamans et jeunes mamans qui souhaitent accompagner avec douceur leur métamorphose et pour vivre une détente physique et émotionnelle. Les bienfaits sont nombreux :
- physiques (relaxation profonde, maux de dos, jambes, nausées, sommeil...)
- physiologiques (sécrétion d'hormones positives, diminution du stress, sécrétion de l'hormone de l'amour...)
- psychologiques (pensées positives, acceptation de la métamorphose, connexion avec bébé…)

Quand ?

Le massage prénatal se pratique à partir 4ème mois de grossesse jusqu'au 9è mois. 
Le massage post natal est conseillé à partir du 40ème jour après l'accouchement.

En pratique :

La séance dure 1h et le corps est massé avec de l'huile végétale. Vous êtes assise, puis allongée sur le côté puis sur le dos ( sauf contre indication ). C'est un massage enveloppant et harmonisant .En médecine ayurvédique, le massage est une hygiène de vie : un massage par mois est conseillé.

Pour le massage postnatal, la séance débute par un massage enveloppant suivi d'une relaxation /méditation (15 min) pour retrouver sa propre Énergie Féminine.

Tarifs & Réservations 

55 € la séance. Sur rdv uniquement les Mardis, Jeudis, et Vendredis de 17 h à 20 h

* massage bien être non thérapeutique

 

Atelier Grossesse "périnée et gestion des bobos" - Méthode de Gasquet avec Nathalie Bouron de FORMaman

Nathalie Bouron, de FORMaman, vous propose des ateliers "Protection Périnée/Abdos pour la maternité" selon la méthode Bernadette De Gasquet

Ce cours est adapté aux futures mamans, du 1er au dernier jour de leur grossesse, qui ont des douleurs, des difficultés physiques ou qui sont simplement un peu fatiguées ou tendues. La séance est basée sur l'utilisation du périnée et de la respiration en utilisant, pour chaque exercice, des postures justes.

100% adaptée à vos besoins, la méthode APOR permet de limiter et soulager les douleurs de dos, de ligaments et d’améliorer la circulation et la détente de l'utérus. Les exercices procurent une sensation d’allègement et de détente importante et ils permettent surtout de préparer votre périnée à l’accouchement et de mieux récupérer ensuite.

Plus d'informations sur les ateliers ICI

Pour réserver votre place, contactez directement Nathalie Bouron au 06 14 65 22 43.

 

Atelier "Les premiers mois de bébé" avec nos Experts en Maternité

Jeunes parents avec bébé, futurs parents, nous vous invitons à participer à l'atelier "Les premiers mois de bébé". Nos Experts aborderont avec vous diverses sujets autour de la maternité et des premiers mois de bébé : allaitement, sommeil, santé, motricité libre, dme, créer le lien avec bébé, accompagnement à la naissance...

Plus d'informations sur les ateliers ICI

 

Atelier portage avec Diane Pico

Le portage est un moyen de tisser un lien unique avec son enfant, favorisant l’attachement, essentiel pour qu’il grandisse en sécurité. Il permet au bébé de créer un lien de confiance avec ses parents et d’accroitre sa confiance en lui. Il permet de pouvoir se reposer, de manger, de relâcher, quand son bébé a énormément besoin d’être porté. Il permet de favoriser l’allaitement, la digestion et le sommeil.  Il permet d’éveiller son enfant aux activités du quotidien et au monde qui l’entoure, sans le sur-stimuler. Et bien plus encore.

Sling, écharpe, porte bébé chinois, hybrides, préformés ou venant du monde entier , Venez les découvrir aux differents ateliers que je vous propose.

Plus d'informations sur les ateliers ICI

 

Sophrologie femmes enceintes avec Lise Mourier

Les techniques simples de la Sophrologie vous permettront, d'intégrer et d'approfondir la relaxation et la respiration afin de vivre pleinement votre grossesse, et ainsi de gérer efficacement les nombreux bouleversements physiques et psychologiques qui l’accompagnent.

Plus d'informations sur les ateliers ICI

 

 

POUR DECOUVRIR LES SEANCES POUR BEBE, CLIQUEZ ICI

 


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